Jangan Sembarangan, Begini Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar

mencuci tangan

Tangan seringkali menjadi media dan perantara terjadinya penyebaran kuman yang menyebabkan penyakit. Oleh sebab itu, anggota badan satu ini harus sering dicuci terutama jika sudah selesai memegang hal-hal yang tidak bersih. 

Bukan sembarangan mencuci karena tangan yang telah dicuci dan tampak bersih saja terkadang masih mengandung kuman.  Oleh sebab itu, setiap orang harus mengetahui cara mencuci tangan yang baik dan benar. Bagaimana caranya? Berikut informasinya.

mencuci tangan

Cara Mencuci Tangan yang benar

1. Gunakan Sabun

Sebenarnya, hal paling pertama yang harus dilakukan ialah membasahi tangan dengan air bersih yang mengalir. Namun perlu diketahui, air itu tidak bisa membasmi kuman serta virus yang ada pada tangan. Itulah kenapa sering disebutkan bahwa mencuci tangan dengan air saja tidak cukup.

Mencuci tangan itu harus dilengkapi dengan sabun. Sabun yang disarankan juga sabun yang cair supaya lebih mudah dan lebih aman mengingat sabun batangan rentan terkontaminasi kuman.  Gunakan sabun secukupnya saja dan pastikan semua bagian tangan terkena ya. 

2. Jangan Langsung Membilas Tangan

Banyak orang keliru dan langsung membilas tangannya begitu selesai mengaplikasikan sabun. Hal ini sangat tidak disarankan karena ada baiknya menunggu sekitar 20 detik hingga 30 detik terlebih dahulu, baru dibilas. 

Selama menunggu itu, bisa dimanfaatkan untuk menggosok telapak tangan, punggung tangan, sela-sela jari serta bagian bawah kuku. Dengan demikian, tangan bisa bersih sepenuhnya. Jadi mulai sekarang, jangan langsung membilas tangan setelah diberi sabun ya.

3. Gunakan Air yang Mengalir

Mencuci tangan itu disarankan menggunakan air yang mengalir. Tujuannya ialah supaya kotoran serta kuman yang terdapat di tangan bisa tersapu dengan bersih. Hindari mencuci tangan di mangkok atau air yang ditempatkan dalam wadah seperti yang biasa ditemukan di warung makan.

Memang hal ini akan lebih menghemat air, akan tetapi ini tidak membantu tangan supaya bersih. Pasalnya, mencuci tangan dalam air yang menggenang bisa memungkinkan kuman serta kotoran kembali menempel pada tangan.

Akibatnya, kuman serta kotoran tersebut bisa masuk ke dalam tubuh saat tangan dimasukkan dalam mulut.

 

Mencuci tangan dengan baik dan benar adalah hal yang wajib dilakukan oleh setiap orang. Sebab tangan yang bersih, yang dicuci dengan baik dan menggunakan sabun bisa menghindarkan diri dari sejumlah penyakit. Misalnya influenza, tifus bahkan hepatitis A. 

Continue Reading