Lakukan 5 cara ini dari sekarang agar kulit tetap awet muda!

Setiap wanita pasti memiliki impian agar selalu terlihat awet muda. Memiliki kulit wajah yang selalu terlihat awet muda di usia tua memang menjadi impian bagi setiap wanita. Kulit wajah yang terlihata awet muda akan membuat kita lebih percaya diri dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Untuk mendapatkan kulit wajah yang awet muda, kamu dapat melakukan cara-cara dibawah ini.

 

1. Jauhi junk food

Junk food memang memiliki cita rasa tersendiri bagi beberapa orang, tetapi mengkonsumsi junk food secara berlebihan tentu akan memberikan efek negatif bagi tubuh tak terkecuali bagi kulit kita juga.

Sebaiknya kurangi mengkonsumsi junk food secara berlebihan dan ganti dengan mengkonsumsi sayuran dan juga buah-buahan.

 

2. Jangan lupakan sunblock

Beberapa orang menganggap bahwa menggunakan sunblock tidaklah penting bagi kulit, padahal menggunakan sunblock tidak hanya berfungsi untuk melindungi kulit dari sinar matahari tetapi sunblock juga mampu membantu kulit agar terlihat lebih awet muda karena sunblock dapat menangkal sinar UVA yang kurang baik yang mampu menghancurkan kandungan kolagen pada kulit yang pada akhirnya memunculkan tanda-tanda penuaan.

 

3. Mengkonsumsi green tea (teh hijau)

Orang Jepang dan China percaya bahwa mengkonsumsi teh hijau mampu memperlambat penuaan dini, hal ini karena teh hijau memiliki kandungan anti-oksidan yang sangat tinggi.

Kalian dapat mengkonsumsi teh hijau secara teratur di rumah setiap hari.

 

4. Gunakan krim anti-aging pada wajah

Saat ini ada banyak sekali produk krim anti-aging yang ditawarkan kepada masyarakat untuk memiliki kulit wajah yang awet muda.

Didalam krim anti-aging terkandung antioksidan yang mampu meningkatkan elastisitas kulit sehingga kulit tidak mudah keriput, selain itu krim anti-aging juga mampu mencegah munculnya bintik-bintik penuaan pada kulit wajah.

 

5. Manajemen stress

Cara selanjutnya agar kulit wajah terlihat awet muda adalah dengan mengatur manajemen stress. Stress atau frustasi ternyata bisa menjadi pemicu munculnya penuaan dini lebih cepat. Oleh sebab itu, kelola pemikiran anda dengan baik agar tidak mudah stress.

Cara-cara agar awet muda tersebut cukup mudah bukan? Kamu dapat melakukan cara-cara tersebut mulai dari sekarang dan jangan menunggu tua nanti ya agar tidak ada penyesalan kedepannya. Jadi, lakukan cara-cara tersebut dari sekarang!

Anda bisa kunjungi blog kecantikan ClubWanita.com untuk dapatkan banyak tips lainnya. Semoga bermanfaat.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *