Luar Biasa, Ini Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan

Jambu

Jika dikonsumsi secara rutin, maka dengan memakan buah-buahan setiap harinya akan sangat berdampak baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu setiap buah dan berbagai jenis buah baik yang berasal dari negara lain ataupun dari negara Indonesia memiliki manfaat tersendiri untuk tubuh. Salah satu buah yang memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh ialah buah jambu biji. Buah jambu biji juga bisa diolah menjadi minuman seperti jus. Makan saat ini jambu biji banyak dibuat menjadi minuman instan seperti minuman botol bahkan ada juga minuman yang berasal dari buah jambu biji dibuat dalam bentuk sachet. Rasa jambu biji memang terbilang enak karena rasanya manis dan teksturnya yang unik yang membuat beberapa orang menjadikan buah jambu biji sebagai buah favorit mereka. Buah jambu biji juga memiliki bentuk yang unik, dan apabila dijadikan sebagai gambar desain tas kanvas sablon maka akan terlihat sangat lucu.

Selain itu bisa juga dibuat sebagai gambar desain tas souvenir untuk acara pesta ulang tahun anak ataupun acara lainnya. Ternyata bukan hanya buah jambu biji saja yang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tapi daun jambu biji juga memiliki khasiat tersendiri untuk kesehatan. Dan Selain itu daun jambu biji juga bisa mengobati berbagai jenis penyakit secara alamiah. Di Indonesia sendiri pohon jambu biji bisa ditemukan di berbagai daerah bahkan pohon jambu biji juga tumbuh di pekarangan rumah beberapa warga di berbagai daerah di Indonesia. Dengan kata lain untuk mencari daun jambu biji bukanlah hal yang sulit karena pohon dari jambu biji tumbuh di berbagai daerah dan kamu bisa mengambil daun jambu biji untuk mengobati berbagai penyakit. Jadi Pada kesempatan kali ini kami akan membahas mengenai manfaat daun jambu biji untuk kesehatan. Dan semoga informasi yang kami berikan kali ini bisa bermanfaat buat kamu dan kamu menjadi tahu manfaat daun jambu biji untuk kesehatan tubuh. So daripada panjang lebar mendingan langsung saja kita simak manfaat daun jambu biji untuk kesehatan tubuh dibawah ini.

Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan.

Jambu

Berikut ini manfaat daun jambu biji untuk kesehatan tubuh :

Untuk mengobati diare.

Manfaat daun jambu biji yang pertama ialah bisa untuk mengatasi sakit diare. Jadi buat kamu yang mengalami atau yang sedang diare maka kamu bisa menggunakan daun jambu biji sebagai obat alami untuk menghilangkan atau menyembuhkan diare yang kamu Derita. Bahkan saat ini sangat banyak obat-obatan yang yang menggunakan bahan dasar daun jambu biji untuk mengobati sakit diare.

Untuk menurunkan kolesterol.

Manfaat daun jambu biji yang pertama untuk kesehatan tubuh ialah bisa digunakan sebagai alat bahan alamiah untuk kolesterol jahat yang menumpuk di tubuh kita. Terlalu banyak kadar kolesterol jahat yang berada di dalam tubuh kita ternyata bisa menimbulkan berbagai jenis penyakit yang yang bisa menyebabkan berbagai hal. Jadi jika kamu ingin kadar kolesterol di tubuh kamu menurun maka a kamu bisa mengkonsumsi daun jambu biji sebagai obat atau bahan alami untuk menurunkan kadar kolesterol yang jahat yang berada di dalam tubuh kamu.  

Continue Reading

Minuman Herbal Enak dan Menyehatkan

Jaman boleh modern, namun masih banyak orang yang memiliki mengonsumsi minuman herbal untuk menjaga kesehatan. Pasalnya, kebanyakan minuman ini terbuat dari bahan herbal yang berkhasiat. Rempah alami dalam minuman herbal memang sangat baik dikonsumsi saat daya tahan tubuh menurun. Nah, apa saja minuman herbal untuk kesehatan berikut ini beberapa di antaranya.

Teh hijau

Teh yang satu ini memang terkenal akan kandungan antioksidan tinggi di dalamnya. Kandungan tersebutlah yang berguna menyehatkan tubuh, menghaluskan kulit serta melebatkan rambut. Bahkan sangat baik untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.

Mengonsumsi teh hijau setiap harinya akan membantu tubuh terhindar dari dehidrasi. Selain itu, membantu mengurangi stress dan meningkatkan kekuatan otot.

Serbat asam jawa

Minuman herbal untuk kesehatan berikutnya adalah serbat asam jawa. Asam jawa memang telah lama digunakan untuk minuman kesehatan. Kebanyakan jamu tradisional bahkan menambahkan asam jawa dalam resepnya. Asam jawa berguna untuk meredakan batuk. Selain itu, asam jawa juga baik untuk meredakan nyeri saat datang bulan.

Wedang secang

Wedang secang merupakan minuman yang berbahan dasar kulit kayu pohon secang. Minuman ini memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Rutin mengkonsumsi wedang secang juga baik untuk menambah stamina. Selain itu, wedang secang baik untuk mengatasi perut kembung. Minuman init juga bisa digunakan untuk menghangatkan tubuh serta memperlancar aliran darah.

Beras kencur

Minuman herbal untuk kesehatan selanjutnya sudah dikenal sejak lama, yakni beras kencur. Rasanya yang segar dan sangat pas diminum dingin. Beras kencur banyak memiliki kandungan vitamin B di dalamnya. Minuman herbal ini sangat baik untuk meningkatkan nafsu makan.

Wedang jahe

Jahe merupakan rempah yang memang baik untuk kesehatan. Aromanya yang khas serta rasanya yang pedas memang menjadi cita rasa tersendiri. Maka tidak heran, banyak orang Indonesia yang mengkonsumsi minuman jahe. Seperti yang diketahui minuman jahe bisa menghangatkan tubuh sehingga sangat pas dikonsumsi saat musim dingin. Selain itu, wedang jahe juga baik untuk meredakan pegal linu. Pasalnya, di dalamnya terdapat kandungan antioksidan yang tinggi.

Kunyit asam

Minuman herbal untuk kesehatan ini sering dijumpai. Manfaat utamanya adalah sebagai detoksifikasi alami sehingga mampu mencerahkan kulit. Selain itu, kunyit asam juga baik untuk menghilangkan bau badan. Bagi yang sedang dalam program diet, tambahkan minuman kunyit asam dalam menu diet Anda.

Wedang temulawak

Temulawak juga merupakan rempah asli Indonesia yang banyak digunakan untuk minuman herbal. Minuman ini lebih banyak digunakan untuk menambah nafsu makan pada anak – anak. Selain itu, wedang temulawak juga berguna untuk mengatasi gangguan pada saluran pencernaan. Bahkan, minuman herbal ini bisa mengatasi kolesterol jahat serta mampu meredakan rematik.

Baca juga: Mak urut, produk resmi nasa

Continue Reading

5 Manfaat Biji Alpukat yang Jarang Diketahui Orang

Manfaat Biji Alpukat

Manfaat Biji Alpukat

Selain dagingnya, biji alpukat juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat biji alpukat tersebut?

Manfaat Biji Alpukat Sering Diabaikan

Daging buah alpukat dikenal memiliki lemak yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan bagus sebagai menu diet. Sayangnya, banyak orang yang lebih memperhatikan daging buah alpukat dan mengabaikan bijinya. Padahal, manfaat biji alpukat juga sangat beragam bahkan dianggap lebih berkhasiat daripada daging buah alpukat.

Biji alpukat diketahui memiliki kandungan serat yang lebih tinggi daripada oatmeal dan kaya akan antioksidan. Kandungan seratnya yang tinggi membuat biji alpukat sangat baik untuk mengatasi permasalahan pencernaan. Biji alpukat juga dipercaya mampu menurunkan kolesterol dan melawan bakteri penyebab penyakit.

Manfaat Biji Alpukat Bagi Kesehatan

Beberapa fakta yang perlu Anda ketahui tentang manfaat dari biji alpukat diantaranya :

  • Kaya antioksidan

Menurut studi yang dilakukan oleh National University of Singapore tahun 2003 lalu, biji alpukat ternyata memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi daripada biji buah asam, nangka atau mangga. Biji buah alpukat menyimpan 70% antioksidan lebih banyak daripada bagian daging dan kulitnya. Di samping itu, setidaknya ada 130 senyawa kimia dalam biji alpukat yang berguna untuk kesehatan maupun industri. Salah satu senyawa dalam biji alpukat yakni heptacosane juga dipercaya bisa memperlambat pertumbuhan tumor.

  • Tinggi serat larut

Serat larut sangat penting untuk menjaga kesehatan organ jantung dan organ pencernaan seperti usus dan lambung. Biji alpukat yang dikenal kaya akan serat larut bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol sehingga baik bagi kesehatan jantung. Tingginya serat pada biji alpukat juga bisa melancarkan pencernaan.

  • Potassium

Biji alpukat juga kaya akan potassium dan fosfor, namun level potassium akan berkurang setelah tingkat kematangan alpukat bertambah. Kandungan potassium dan fosfor dalam biji alpukat ini sangat baik untuk menjaga kekuatan tulang. Untuk bisa mendapatkan manfaat optimal dari potassium dan fosfor pada biji alpukat, sebaiknya pilih alpukat yang belum terlalu matang.

  • Menyembuhkan radang

Biji alpukat juga bisa dimanfaatkan untuk meredakan radang. Biji alpukat bersifat antiinflamasi, fungisida dan bakterisida sehingga bisa menetralisir berbagai mikroorganisme yang berbahaya bagi tubuh. Karena itu, biji alpukat ini sangat baik untuk meredakan radang.

  • Membasmi jerawat

Karena sifatnya yang antiinflamasi dan antibakteri membuat biji alpukat juga bisa dipakai untuk membasmi jerawat. Caranya yakni dengan mencampur parutan biji alpukat dengan bubuk tanah liat kemudian tambahkan air. Campur hingga merata kemudian oleskan ke permukaan wajah. Biarkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air bersih dan oleskan krim pelembab. Dengan begini, wajah pun bisa lebih bersih dan bebas dari jerawat.

Untuk bisa mendapatkan manfaat biji alpukat yang lebih optimal, Anda bisa menjemurnya hingga kering kemudian diparut. Parutan biji alpukat tersebut bisa Anda jadikan sebagai bumbu tambahan pada makanan. Jadi, fungsinya untuk menambah rasa mirip seperti garam dan merica.

 

 

Continue Reading

Tidur Yang Cukup Dapat Menghilangkan Masalah Ini

    

     Kantung mata adalah masalah yang sering dikeluhkan karena sangat mengganggu penampilan, dan masalah ini biasanya disebabkan karena kelelahan, kurang tidur atau stress. Kantung mata adalah pembengkakan yang ada di area sekitar bawah mata yang berwarna gelap, dan bisa juga disebabkan karena terlalu banyak menonton TV ataupun terlalu lama berada di depan komputer tanpa istirahat.

     Untuk kamu yang ingin menghilangkan rasa risih karena adanya kantung mata adalah dengan istirahat yang cukup, karena jika tubuh beristirahat cukup maka akan berpengaruh pada kantung mata yang akan mengalami pengempesan. Berbeda halnya dengan orang yang sibuk dan tidak punya memiliki waktu yang banyak untuk orang yang beristirahat, berikut adalah cara yang dapat dilakukan,

Minum air putih

Air putih adalah minuman yang paling menyehatkan untuk tubuh sebagai diet sehat, mengatasi cegukan,maag, mengatasi jerawat, dan banyak lagi. Masalah kantung mata juga dapat mengatasi hanya dengan minum cukup air putih.

Mengompres dengan menggunakan es batu

Es batu juga dapat membantu mengurangi masalah kantong mata, cukup dengan membungkus es batu dengan kain lalu tempelkan ke area mata. Sensasi dingin yang di timbulkan oleh es batu dapat menyegarkan serta mengempeskan kantung mata.

Istirahat yang cukup

Kantung mata bisa timbul karena istirahat yang kurang, dan cara terbaik mengatasinya adalah  tidur yang cukup. Sekalipun kamu sudah melakukan perawatan untuk mengempeskan kantung mata, tetapi jika tidak didukung dengan istirahat yang cukup maka semua itu akan percuma, hindari tidur larut malam untuk menjaga kesegaran mata.

Kentang

Kentang dapat menghilangkan kantung mata yang khasiatnya tak kalah dengan mentimun. Cara menggunakannya adalah iris kentang tipis-tipis dan tempelkan pada daerah mata, tiga kali dalam satu minggu akan memperoleh hasil yang maksimal agar mata sehat dan segar.

Mentimun

Mentimun adalah buah yang dapat menyegarkan tubuh dan juga dapat mengatasi kantung mata. Cara menggunakannya tidak berbeda dengan kentang yaitu letakkan irisan timun yang sudah diiris tipis-tipis area mata sebelum tidur di malam hari, dan bilas keesokan harinya.

     Itulah cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi kantung mata, dengan melakukannya secara rutin maka hasil yang di dapat akan maksimal. Informasi lengkapnya kunjungi synergyofficial.co.id.

Continue Reading